ALBAHACA , Ocimum basilicum

La albahaca es una hierba anual de climas tropicales,  de crecimiento bajo, con hojas opuestas de un verde lustroso, ovales, dentadas y de textura sedosa con flores tubulares de color blanco o violáceo. Procede de Índia donde se usa en su medicina tradicional, y se considera una planta sagrada. Según algunas culturas, la albahaca tiene el poder de ahuyentar a los malos espíritus. Los griegos y los romanos llevaron la planta por toda Europa, actualmente es muy popular en gastronomía.

• Relajante muscular. 
• Alivia la congestión.
• Lucha contra el daño de radicales libres.
• Promueve una piel saludable.
• Es un buen fortalecedor del sistema nervioso y alivia el cansancio físico y mental.
• Es efectivo contra la migraña, útil en resfriados e infecciones víricas.

• Diluye 2 gotas de a.e. en aceite de coco y da masaje en la espalda y piernas para una sensación refrescante después del ejercicio.
• Para resfriados, 1 gota de a.e. de albahaca en un cuenco de agua caliente, inhalar unos minutos, 2 ó 3 veces al día, hasta que remitan los síntomas.

Puede irritar pieles sensibles. Evitar el contacto con los ojos. Mantener fuera del alcance de los niños. Evitar su uso durante el embarazo, lactancia o bajo cuidado médico.

La información proporcionada es general y no debe tomarse como un consejo médico. Ni el boticario a granel ni las entidades comerciales asociadas garantizan la exactitud de la misma. Consulte a su médico antes de usar el producto, especialmente si se usa durante el embarazo.